Corso di Abs Workout

A cosa serve?

• Rafforzare il core e migliorare la postura: Gli esercizi mirati rinforzano gli addominali, la schiena e i muscoli stabilizzatori, contribuendo a una postura corretta.

• Tonificare la zona addominale: Un allenamento specifico per scolpire e definire gli addominali.

• Prevenire dolori e infortuni: Un core forte supporta la colonna vertebrale e riduce il rischio di problemi alla schiena.

• Migliorare l’equilibrio e la stabilità: Un addome allenato favorisce il controllo e la stabilità nei movimenti quotidiani e sportivi.

250+

35

Ore a settimana di Corsi

Persone soddisfatte

Perchè scegliere noi?

• Allenamento mirato ed efficace: Ogni lezione è studiata per ottenere il massimo risultato in poco tempo, con esercizi specifici e progressivi.

• Istruttori esperti e qualificati: Il nostro team ti guiderà con attenzione, correggendo la tecnica per assicurare un allenamento sicuro e produttivo.

• Ambiente motivante e stimolante: Le sessioni si svolgono in un’atmosfera dinamica che ti spinge a dare il meglio di te.

• Adatto a tutti i livelli: Che tu sia principiante o esperto, gli esercizi sono adattabili alle tue capacità e ai tuoi obiettivi personali.

I Nostri Orari

7 - 22

Lunedì - Venerdì

9 - 20

Sabato

10 - 18

Domenica

Gli orari dei corsi per adulti:

Per avere maggiori informazioni non esitare a contattarci, il nostro team troverà la soluzione su misura per te!