una palestra a misura di famiglia... vieni a scoprire move 2 grow!

Sala attrezzata della palestra Move 2 Grow a Milano con macchinari cardio e pesi, ideale per allenamenti personalizzati.

Supera i tuoi limiti e conquista il meglio di te stesso

Family fitness becomes easier

TEENS

Alla M2G sappiamo quanto sia complicato coinvolgere i ragazzi in un’attività sportiva. Il nostro obiettivo è ispirare giovani adolescenti e farli innamorare dello sport e di uno stile di vita sano e attivo. Consapevoli di quanto sia complicata questa sfida, ci impegnamo a garantire un piano e delle attività coinvolgenti dedicato ai teenager.

Preparazione atletica

Zona cardio della palestra Move 2 Grow a Milano con tapis roulant Technogym, area funzionale e pavimento gommato

Donna che esegue squat su una macchina per leg press nella palestra Move 2 Grow a Milano, circondata da attrezzature per l'al

Tre giovani atleti sorridenti posano insieme nella palestra Move 2 Grow a Milano, circondati da attrezzature per l'allenament

Ladies’ workout

Fitness da maschi Alpha

STOP SCROLLING,
START MOVING

In un mondo digitale in cui i social ci mostrano solo immagini perfette, spesso illudendoci che tutto sia ottenibile senza sforzo, noi di Move 2 Grow offriamo un’alternativa sana e attiva per gli adolescenti.

UN PERCORSO FITNESS

DEDICATO A TE

Crediamo che passare del tempo praticando sport e socializzando sia il modo migliore per impostare uno stile di vita equilibrato e salutare, preparando i ragazzi ad affrontare il futuro con consapevolezza e forza.

Per questo, abbiamo creato un percorso su misura per i giovani tra i 12 e i 16 anni, con allenamenti guidati dai nostri trainer esperti. Il programma è pensato per lavorare su aspetti fondamentali come la postura, la coordinazione e il benessere fisico, aiutando i ragazzi a sviluppare una relazione positiva con il proprio corpo. Move 2 Grow non è solo un luogo per allenarsi, ma uno spazio dove crescere, stare bene con sé stessi e costruire abitudini sane per il domani.

FREE PASS

Ragazzi che sono già dei nostri

47

Gruppo di giovani che chiacchierano con un istruttore nella palestra Move 2 Grow a Milano, in un ambiente accogliente e motiv

Quando salute ed estetica si incontrano

In M2G comprendiamo quanto sia delicata la relazione con il proprio corpo, soprattutto durante l’adolescenza. Per questo motivo, non ci limitiamo a promuovere i benefici fisici dell’allenamento, ma ci impegniamo a supportarti nel percorso per sentirti a tuo agio con te stesso e con la tua immagine. Sappiamo quanto sia importante “piacersi” e guardarsi allo specchio con fiducia, ed è per questo che avrai sempre un trainer dedicato al tuo fianco. Ti aiuterà a raggiungere i tuoi obiettivi, modulando l’allenamento sulle tue esigenze, per ottenere il corpo che hai sempre desiderato.

Se l’idea di iscriverti in una palestra affollata e impersonale ti scoraggia, dove ti senti abbandonato tra le macchine e in competizione con altri, scegli Move 2 Grow. Qui troverai un approccio completamente diverso: orari personalizzati, trainer realmente a tua disposizione e un ambiente pensato per farti sentire accolto e motivato.

Istruttrice della palestra Move 2 Grow a Milano esegue esercizi di sollevamento pesi in un'area attrezzata per allenamento.

Trainers qualificato sempre a disposizione

In M2G ogni trainer è altamente qualificato e specializzato in un aspetto specifico della preparazione atletica, per offrirti un supporto mirato e professionale. Abbiamo esperti di basket, calcio e nuoto, oltre a specialisti nell’allenamento dedicato alle esigenze femminili. Qualunque sia il tuo obiettivo o la tua disciplina, troverai sempre un professionista pronto a guidarti con competenza, personalizzando il tuo percorso per garantirti il massimo risultato.

Sollevamento pesi

Sogni di metterti alla prova con il sollevamento pesi? Benvenuto nel nostro team. Una squadra con cui allenarti per cimentarti nel tuo percorso agonistico affiancato da personale competente. Per maggiori informazioni ti invitiamo a contattare il nostro HEAD COACH Angelo

Attività specifica per ogni fascia d'età

In M2G mettiamo lo sport al primo posto. Con noi i bambini scoprono il mondo dello sport partecipando alle varie attività proposte, ma non finisce qui. Siamo pronti a seguirli anche nella loro crescita con attività e preparazioni atletiche mirate a supportare la loro crescita.

I nostri Trainer

Ogni istruttore è a tua disposizione per approfondire un aspetto differente della preparazione atletica.

A gym setting featuring a variety of exercise equipment such as weight machines, stationary bikes, and a sled on a bright red track. The gym has a modern aesthetic with black and red color schemes.

A group of people in an indoor gym setting, with two women standing and a man squatting and appearing to be shouting encouragement. They are dressed in workout clothes, surrounded by gym equipment such as weights and a red fire extinguisher in the background.

A gym with an array of dumbbells neatly organized on racks in front of large mirrors, with various strength training equipment including a bench press visible. The lighting is subtle and modern, with black and metallic gray tones dominating the space.

A gym setting with various workout equipment, including a weight bench with barbell and weights. The walls have a light industrial look with checkered metal paneling and motivational text partially visible. Large mirrors reflect the equipment, creating a sense of depth.

A dimly lit gym with various exercise machines, including leg presses and cable equipment. The floor is padded with dark tiles. In the background, two people are sitting at a desk with a computer. An Indian flag is visible on the wall, adding a touch of decoration.

LET LIFE
SURPRISE YOU

Fai subito il primo passo verso la tua rinascita. Contattaci, saremo lieti di rispondere ad ogni tuo dubbio e aiutarti nella scelta di un soluzione cucita sulle tue esigenze.

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