
Corso di
Balla e Brucia
Balla e Brucia è il corso perfetto per chi vuole allenarsi divertendosi! Guidati dall'energia di Gabriele, ti muoverai a ritmo di musica con coreografie semplici ma coinvolgenti, ideali per bruciare calorie e migliorare la resistenza. Un mix esplosivo di ballo e fitness che ti farà dimenticare la fatica, regalandoti energia e buonumore.
Non serve essere un ballerino esperto, basta la voglia di divertirsi e lasciarsi trasportare dalla musica!
Intensità
MEDIUM
60 MINUTI
300/350 KCAL
Durata
Calorie
A cosa serve?
Bruciare calorie e migliorare la forma fisica: Un allenamento cardio completo che ti aiuta a perdere peso divertendoti.
Migliorare la coordinazione e il ritmo: Le coreografie sviluppano agilità, equilibrio e senso del tempo.
Ridurre lo stress e aumentare l’energia: La musica e il movimento liberano endorfine, regalandoti una carica di buonumore.
Potenziare resistenza e tonificazione muscolare: Un allenamento dinamico che coinvolge tutto il corpo, rendendolo più forte e tonico.


250+
35
Ore a settimana di Corsi
Persone soddisfatte


Perchè scegliere noi?
Istruttore esperto e coinvolgente: Gabriele ti guiderà con energia e professionalità, rendendo ogni lezione un’esperienza unica.
Atmosfera divertente e inclusiva: Non importa il tuo livello di esperienza, il corso è adatto a tutti e ti farà sentire a tuo agio fin dal primo passo.
Musica travolgente: Le playlist selezionate ti faranno muovere a ritmo, trasformando l’allenamento in una festa.
Allenamento completo e motivante: Combiniamo fitness e divertimento per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi senza annoiarti mai.
I Nostri Orari
7 - 22
Lunedì - Venerdì
9 - 20
Sabato
10 - 18
Domenica
Gli orari dei corsi per adulti:
Per avere maggiori informazioni non esitare a contattarci, il nostro team troverà la soluzione su misura per te!


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