Corso di
Circuit Training

A cosa serve?

• Miglioramento della forza: Sviluppa una forza equilibrata e funzionale, utilizzando esercizi che imitano i movimenti quotidiani.

• Aumento della flessibilità e mobilità: Esercizi dinamici che aumentano la flessibilità muscolare e la mobilità articolare.

• Prevenzione degli infortuni: Migliora la stabilità e l’equilibrio, riducendo il rischio di lesioni sia nello sport che nella vita di tutti i giorni.

• Miglioramento delle performance sportive: Perfetto per atleti che vogliono migliorare la loro performance sportiva grazie a un allenamento completo e vario.

250+

35

Ore a settimana di Corsi

Persone soddisfatte

Perchè scegliere noi?

• Istruttori esperti: I nostri trainer certificati ti guideranno passo dopo passo, assicurandoti di eseguire gli esercizi correttamente e in sicurezza.

• Ambiente motivante: Allenarsi in compagnia è divertente e motivante! Condividi l’energia e raggiungi i tuoi obiettivi insieme a noi.

• Varietà e Sfida: Circuiti sempre diversi che mantengono alta la sfida e impediscono la noia. Ogni allenamento è unico e stimolante, ideale per spingerti oltre i tuoi limiti.

• Benessere generale: Incrementa l’energia, migliora la postura e contribuisce a uno stile di vita più sano e attivo.

I Nostri Orari

7 - 22

Lunedì - Venerdì

9 - 20

Sabato

10 - 18

Domenica

Gli orari dei corsi per adulti:

Per avere maggiori informazioni non esitare a contattarci, il nostro team troverà la soluzione su misura per te!