una palestra a misura di famiglia... vieni a scoprire move 2 grow!

Una donna in tenuta sportiva gialla esegue un esercizio di affondi con un manubrio in una palestra attrezzata

MOVE 2 BURN HIIT

Move 2 Burn HIIT è un tipo di allenamento ad alta intensità (HIIT, High-Intensity Interval Training) strutturato per massimizzare il consumo calorico e aiutarti nel percorso di dimagrimento con sedute di allenamento di 30 minuti.

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Intensità

HIGH

30 MINUTI

400 KCAL

Durata

Calorie

A cosa serve?

Allenamento breve e intenso: Perfetto per chi ha poco tempo, ma vuole massimizzare i risultati.
Esercizi variati: Può includere movimenti a corpo libero, pesi, salti, o esercizi cardio, a seconda degli obiettivi.
Adatto a tutti i livelli: Gli esercizi possono essere modulati in base alle capacità individuali, rendendolo ideale sia per principianti che per esperti.
Risultati rapidi: Aiuta a migliorare il metabolismo, la capacità cardiovascolare e la tonificazione in poche settimane.

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Perchè scegliere noi?

Allenamento breve e intenso: Perfetto per chi ha poco tempo, ma vuole massimizzare i risultati.
Esercizi variati: Può includere movimenti a corpo libero, pesi, salti, o esercizi cardio, a seconda degli obiettivi.
Adatto a tutti i livelli: Gli esercizi possono essere modulati in base alle capacità individuali, rendendolo ideale sia per principianti che per esperti.
Risultati rapidi: Aiuta a migliorare il metabolismo, la capacità cardiovascolare e la tonificazione in poche settimane.