una palestra a misura di famiglia... vieni a scoprire move 2 grow!
Palestra con Spazio Bambini a Milano: Il Benessere che non Esclude la Famiglia
Basta corse contro il tempo. Scopri il metodo Move2Grow: dove tu ti alleni e i tuoi figli crescono, nello stesso momento.
Il problema: Sei un genitore o un autista?
Sappiamo cosa significa vivere a Milano. Spesso la tua ora di palestra viene sacrificata per accompagnare i figli a basket o ginnastica. Passi il tempo in macchina, cerchi parcheggio o aspetti su una panchina guardando il telefono.
E se quell'ora diventasse il tuo momento di gloria?
La Soluzione? Move2Grow! Corsi Sincronizzati
Non siamo una palestra con un semplice "angolo giochi". Move2Grow è un Family Hub progettato per far coincidere le tue esigenze con quelle dei tuoi figli.
Per Te: Sale fitness attrezzate, Personal Training e classi di gruppo (HIIT, Posturale, Mobility).
Per i Tuoi Figli: Corsi di Minibasket, Ginnastica Artistica e Motricità condotti da istruttori laureati in Scienze Motorie.
Il Risultato: Entrate insieme, vi allenate in aree separate ma vicine, uscite insieme carichi di energia.
Sicurezza e Qualità al primo posto
Mentre tu ti concentri sulla tua panca piana o sulla tua sessione di yoga, i tuoi figli non sono "parcheggiati". Seguono programmi di sviluppo motorio basati sul gioco e sulla crescita atletica.
Siamo gli esperti dei "10 giochi motori per bambini" che migliaia di persone leggono ogni mese sul nostro blog: la stessa competenza la mettiamo in campo ogni giorno nella nostra sede di Milano.
Ecco tutti i nostri corsi rivolti ai nostri giovani Campioni
Calcio
Nella nostra squadra di Calcio i bambini imparano a giocare divertendosi, facendo nuove amicizie e crescendo insieme. Allenamenti pensati per la loro età li aiutano a sviluppare coordinazione, spirito di squadra e passione per lo sport.
Basket
Il basket è fantasia e movimento: qui i bambini imparano a lanciarsi in nuove sfide, a correre leggeri e a mirare sempre più in alto. Ogni canestro è una conquista, ogni partita un’avventura da vivere insieme.
Nel corso di Ginnastica Artistica attraverso il gioco e l’attività fisica si sviluppano coordinazione, forza, equilibrio ritmo ed espressione di sè stessi attraverso il movimento e tanto divertimento.
Ginnastica Artistica
Multisport
Il corso di Multisport per bambini più piccoli combina motricità e giochi sportivi, favorendo divertimento, scoperta e spirito di squadra.
Carnival Camp: Un Carnevale a tutto Sport!
Danza
Il corso di Danza accompagna i bambini in un percorso fatto di musica, dove si impara a esprimersi con il corpo, collaborare e credere in sé stessi.
Pallavolo
Saltare, correre e inseguire il pallone: la pallavolo aiuta i bambini a sviluppare agilità e prontezza, ma soprattutto insegna che ogni punto si conquista insieme, unendo energie e sorrisi.
E per te? Trasforma l’attesa in risultati reali
Mentre i tuoi figli costruiscono il loro futuro sportivo, tu puoi finalmente dedicarti a te stesso. Non sarai più un genitore che aspetta in corridoio, ma un atleta che ottimizza ogni minuto.
Ecco i percorsi pensati per incastrarsi perfettamente con gli orari dei piccoli:
Functional Training & HIIT: La soluzione ideale per chi ha poco tempo ma vuole il massimo impatto. Circuiti ad alta intensità per bruciare calorie, tonificare e migliorare la resistenza, tutto entro la fine della lezione di tuo figlio.
Ginnastica Posturale & Mobility: Passi troppe ore seduto in ufficio? Sfrutta l'ora di minibasket per dire addio al mal di schiena. Lavoriamo sulla flessibilità e sul rinforzo della colonna per darti un corpo più sano e senza dolori.
Personal Training: Il massimo della personalizzazione. Un coach tutto per te che studia un programma su misura per i tuoi obiettivi (dimagrimento, forza, recupero funzionale), massimizzando i risultati in tempi record.
Sala Pesi & Cardio: Preferisci allenarti in autonomia? La nostra sala attrezzata è a tua disposizione. Segui la tua scheda, ascolta la tua musica e scarica lo stress della giornata mentre sai che tuo figlio è a pochi metri da te, al sicuro.
FAQ
Posso allenarmi mentre mio figlio segue un corso?
Certamente! Il cuore di Move 2 Grow è proprio questo: permettere ai genitori di ottimizzare il tempo. Mentre tuo figlio partecipa alle attività di gioco motorio o ginnastica, tu puoi allenarti nella nostra sala attrezzi o seguire un corso fitness per adulti in contemporanea.
Cos’è lo "Spazio Bambini" e come funziona?
È un'area sicura e stimolante dove i bambini possono giocare e muoversi sotto la supervisione del nostro staff qualificato. Non è un semplice babysitting, ma un momento di sfogo motorio pensato per le loro esigenze, attivo mentre tu ti prendi cura del tuo benessere.
Devo prenotare la prova per entrambi (genitore e figlio)?
Sì, consigliamo di prenotare la prova per entrambi per assicurarvi che ci sia disponibilità nei corsi o nelle aree dedicate nello stesso orario. Puoi farlo facilmente contattandoci su WhatsApp o tramite il modulo qui sopra.
La palestra si trova vicino a San Siro?
Sì, Move 2 Grow si trova in Piazza Carlo Amati 3, a Milano. Siamo il punto di riferimento per le famiglie in zona San Siro, Via Novara e Lampugnano, facilmente raggiungibili e con possibilità di parcheggio nelle vicinanze.
Quali sono le fasce d'età per le attività dei bambini?
Copriamo tutte le fasi della crescita, dai piccoli (3-5 anni) ai ragazzi più grandi (teen). Ogni fascia d'età ha percorsi motori specifici per garantire divertimento e sviluppo corretto.
Non crederci sulla parola, vieni a provare. Prenota una sessione di prova: un tour della struttura per te e una lezione gratuita per tuo figlio.
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