Perché l’attività motoria nei bambini è fondamentale dai 3 anni in su

Il movimento come base per una crescita sana, serena e consapevole

Tra i 3 e i 6 anni i bambini attraversano una fase cruciale per lo sviluppo del loro corpo e del loro cervello. È in questi anni che si formano le basi per l’equilibrio, la coordinazione, la postura e la consapevolezza di sé nello spazio. Eppure, in una società sempre più digitale e sedentaria, l’attività fisica viene spesso trascurata — anche in età prescolare.

A Move 2 Grow crediamo che il movimento sia uno strumento educativo potente, capace di influenzare positivamente non solo il fisico, ma anche l’autostima, la relazione con gli altri e la capacità di affrontare le sfide quotidiane. Per questo motivo i nostri corsi iniziano a partire da 3 anni. Siamo gli unici con corsi di Calcio e Basket per i bimbi più piccoli! Ma non finisce qui! Da noi Multisport inizia dai 2 anni!

Movimento e sviluppo neurologico: un legame diretto

Quando un bambino corre, salta, si arrampica o striscia a terra, sta facendo molto più che consumare energia. In quei movimenti spontanei e istintivi si nasconde qualcosa di molto profondo: la costruzione di connessioni tra corpo e mente, tra muscoli e pensiero, tra sensazioni e linguaggio.

Numerose ricerche scientifiche confermano che il movimento nei primi anni di vita stimola attivamente il cervello, coinvolgendo aree fondamentali come quelle legate alla memoria, alla concentrazione e persino al linguaggio. Il corpo, in questa fase, è il primo strumento di esplorazione e apprendimento del bambino: attraverso il movimento il piccolo inizia a conoscere sé stesso, lo spazio intorno a lui e le regole del mondo.

Favorire una buona motricità fin dai primi anni significa offrire al bambino una base solida per apprendere con maggiore facilità. Il movimento aiuta infatti a sviluppare l’attenzione, la coordinazione, la capacità di gestire emozioni e frustrazioni, e anche a costruire la fiducia nelle proprie capacità.

Un bambino che si sente sicuro nei suoi movimenti è anche un bambino che si sente più libero di provare, di sbagliare, di riprovare. In altre parole: di crescere. È per questo che a Move 2 Grow consideriamo il movimento come uno strumento educativo a tutti gli effetti, da coltivare fin dalla primissima infanzia, con cura, consapevolezza e tanto entusiasmo.

Benefici fisici: crescita armoniosa e prevenzione

Un’attività motoria regolare aiuta i bambini a:

• rinforzare muscoli e ossa

• migliorare la postura e prevenire problemi futuri

• sviluppare coordinazione e equilibrio

• controllare meglio i movimenti (motricità fine e grossolana)

Se volessi approfondire ulteriormente i benefici dell'attività fisica per i bambini ti invito a leggere il nostro articolo " L'attività sportiva per i bambini: Benefici e Valori "

Socializzazione e rispetto delle regole

L’attività motoria non favorisce solo lo sviluppo fisico, ma anche quello relazionale. Quando i bambini si muovono in gruppo, imparano spontaneamente a stare con gli altri e a rispettare regole condivise.

Durante i giochi guidati e le attività strutturate, ogni bimbo ha l’occasione di ascoltare, attendere il proprio turno, seguire istruzioni e interagire con i compagni in modo costruttivo.

Questo tipo di apprendimento è fondamentale perché insegna a gestire emozioni, frustrazione e impulsi in un ambiente sicuro e stimolante.

Il contesto motorio diventa così una palestra per la vita, dove si coltivano abilità sociali utili anche a scuola, nello sport e nei rapporti quotidiani.

Imparare a muoversi insieme, coordinandosi con gli altri, è un primo passo concreto per sviluppare empatia, rispetto e cooperazione.

Per questo nei nostri corsi di Move 2 Grow dedichiamo ampio spazio al gioco collettivo e al lavoro di gruppo, valorizzando ogni interazione come occasione di crescita.

Anche dietro a un semplice gioco con una palla, si nasconde molto di più: la costruzione di relazioni sane, basate sull’ascolto e sulla reciprocità.

Perché iniziare dai 3 anni?

Intorno ai 3 anni, i bambini attraversano una fase meravigliosa e delicata del loro sviluppo. È il momento in cui la loro curiosità esplode, il desiderio di esplorare aumenta e cominciano a muoversi con maggiore intenzionalità.

A questa età, sono pronti per iniziare a seguire consegne semplici, riconoscere le regole del gioco, interagire con l’adulto e con gli altri bambini in modo più strutturato. Inoltre, iniziano ad acquisire una prima, preziosa consapevolezza del proprio corpo, scoprendo cosa possono fare braccia, gambe, equilibrio e movimento.

In questo contesto, un percorso motorio guidato diventa molto più di un semplice gioco: è uno strumento educativo e formativo. Permette al bambino di trasformare il movimento spontaneo in esperienza consapevole, sicura e costruttiva.

È la differenza tra un bambino che si muove “a caso” e uno che comincia a conoscere il proprio corpo, ad ascoltarlo e ad usarlo con gioia, precisione e fiducia. Ed è proprio da qui che parte il nostro lavoro a Move2Grow.

Move 2 Grow: corsi motori su misura per ogni età

Nel nostro centro a Milano San Siro, proponiamo corsi motori per bambini dai 3 anni in su, progettati con cura da un team di professionisti esperti in educazione motoria, sviluppo psicomotorio e benessere infantile.

Ogni lezione è pensata per essere:

• divertente (perché il gioco è il motore dell’apprendimento)

• strutturata, ma flessibile

• stimolante, senza mai essere competitiva

Vuoi far muovere tuo figlio in modo sano e intelligente?
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