S.H.E. Moves

A cosa serve?

• Rispetta le differenze fisiologiche delle donne: Il corso è progettato per valorizzare la forza femminile, tenendo conto delle differenze fisiologiche e ormonali. Ogni esercizio è studiato per adattarsi al corpo femminile, rispettando la fisiologia per massimizzare i risultati.

• Rimodella il tuo corpo: S.H.E. Moves ti dà l’opportunità di prendere in mano la tua vita, un passo alla volta, trasformando l’allenamento in un momento per te, in cui ritrovare la tua energia e il tuo equilibrio. Non si tratta solo di forma fisica: è un atto d’amore verso te stessa.

• Promuovere la salute generale: Attraverso esercizi mirati, S.H.E. Moves si concentra su gruppi muscolari specifici per tonificare braccia, gambe, glutei e addome, aiutandoti a ottenere un corpo più definito e armonioso.

• Brucia grassi e accellera il metabolismo: L’allenamento combina movimenti cardiovascolari e di resistenza per stimolare il metabolismo, favorendo la perdita di grasso e il miglioramento della composizione corporea.

Perchè scegliere il nostro corso?

• Risultati visibili e duratura: Il nostro programma combina tecniche innovative e allenamenti mirati per aiutarti a rimodellare il tuo corpo in modo graduale ma efficace.

• Focus con il benessere femminile: Non solo estetica: miglioriamo la tua forza, la tua resistenza e il tuo equilibrio mentale per un benessere a 360°.

• Allenamento che rispetta le tue esigenze: Che tu sia alle prime armi o già esperta, il corso si adatta alle tue esigenze, senza stress o sovraccarico.

• Un investimento su di te: Ogni sessione è un passo verso una versione più forte, sana e sicura di te stessa. Perché meriti di sentirti al meglio, ogni giorno.

I Nostri Orari

7 - 22

Lunedì - Venerdì

9 - 20

Sabato

10 - 18

Domenica

Gli orari dei corsi per adulti:

Per avere maggiori informazioni non esitare a contattarci, il nostro team troverà la soluzione su misura per te!