Una donna in maglia gialla esegue esercizi di bicipiti con manubri da 2,5 kg in una palestra ben attrezzata.

Corso di Total Body

Tonifica tutto il corpo con esercizi che sfruttano l'utilizzo di piccoli attrezzi, riscopri il piacere di allenarti e rimanere in forma!

Intensità

MEDIUM

60 MINUTI

300/350 KCAL

Durata
Calorie

A cosa serve?

  • Tonificazione: I suoi esercizi mirati ti permetteranno di tonificare il tuo corpo nella sua totalità.

  • Rimodellamento fisico: Gli esercizi con sovraccarichi, anche leggeri, aiutano la ricomposizione corporea e l’estetica del duo fisico.

  • Divertirti: i corsi con le loro coreografie ti permetteranno di allenarti senza esercizi statici e noiosi.

Una donna in maglia gialla esegue un affondo con manubri in una palestra ben attrezzata, concentrandosi su una corretta postu
Una donna in maglia gialla esegue un affondo con manubri in una palestra ben attrezzata, concentrandosi su una corretta postu

250+

35

Ore a settimana di Corsi

Persone soddisfatte

Perchè scegliere noi?

  • Tonificazione: I suoi esercizi mirati ti permetteranno di tonificare il tuo corpo nella sua totalità.

  • Rimodellamento fisico: Gli esercizi con sovraccarichi, anche leggeri, aiutano la ricomposizione corporea e l’estetica del duo fisico.

  • Divertirti: i corsi con le loro coreografie ti permetteranno di allenarti senza esercizi statici e noiosi.

I Nostri Orari

7 - 22

Lunedì - Venerdì

9 - 20

Sabato

10 - 18

Domenica

Gli orari dei corsi per adulti:

Per avere maggiori informazioni non esitare a contattarci, il nostro team troverà la soluzione su misura per te!

Sala fitness della palestra Move 2 Grow a Milano con tappetini, manubri e attrezzature per allenamenti di gruppo.
Sala fitness della palestra Move 2 Grow a Milano con tappetini, manubri e attrezzature per allenamenti di gruppo.