I Nostri Trainer
Francesca

Scopri il profilo di ogni trainer, la loro esperienza e le competenze che offrono per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness e benessere.

Una donna in maglia gialla esegue l'esercizio 'boat pose' su un tappetino da yoga in palestra, concentrandosi sull'equilibrio
Una donna in maglia gialla esegue l'esercizio 'boat pose' su un tappetino da yoga in palestra, concentrandosi sull'equilibrio
Formazione

Laurea Magistrale in Scienza Tecnica e Didattica dello Sport

Specialità

Allenatore Pesistica Olimpica FIPE

Docente di Scienze Motorie

Preparazione Atletica

Allenamento con sovraccarichi

Allenamento e preparazione atletica giovanile

Laureato magistrale in Scienze Motorie, Sport e Salute, il suo percorso è sempre stato caratterizzato dalla passione per lo sport e dall’impegno nell’applicare sul campo le conoscenze acquisite durante gli studi. Fin da giovane, ha coltivato una carriera sportiva diversificata, iniziando con il nuoto per poi specializzarsi nel sollevamento pesi, dove ha affinato competenze tecniche e pratiche che oggi sono alla base del suo approccio professionale.

Negli anni, ha maturato una solida esperienza lavorando in diverse palestre a Milano, allenando atleti di ogni livello, dai principianti agli sportivi avanzati. Questa esperienza gli ha permesso di sviluppare un metodo di allenamento personalizzato, capace di adattarsi alle esigenze specifiche di ciascun atleta, puntando sempre al raggiungimento di obiettivi concreti e sostenibili.

Parallelamente, ha trasmesso la sua passione e le sue competenze anche nel mondo dell’istruzione, insegnando Scienze Motorie nelle scuole superiori. Questo ruolo gli ha dato l’opportunità di formare ragazzi in una fase cruciale della loro crescita, aiutandoli a comprendere l’importanza di uno stile di vita attivo e salutare.

Il suo approccio unisce professionalità, dedizione e una forte motivazione a far emergere il meglio da ogni persona, che si tratti di un atleta esperto o di uno studente alle prime armi. Convinto che lo sport sia un potente strumento di cambiamento, lavora ogni giorno per trasformare passione e competenza in risultati tangibili.

Allenati con me

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Supporto
Assistenza

Sono molto soddisfatto della mia esperienza in Move 2 Grow. La palestra è moderna e ben tenuta, l'ambiente è pulito e accogliente, ed è perfetto per allenarsi in tranquillità. Anche lo Staff è molto gentile e cordiale e sono sempre in sala pronti a darti consigli/suggerimenti.

Frank

Illustrazione di un piccolo dinosauro verde sorridente in stile cartone animato, ideale per contenuti dedicati ai bambini del
Illustrazione di un piccolo dinosauro verde sorridente in stile cartone animato, ideale per contenuti dedicati ai bambini del

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