una palestra a misura di famiglia... vieni a scoprire move 2 grow!

L'immagine mostra un gruppo di sei donne in tenuta sportiva, in piedi fianco a fianco contro una parete illuminata dalla luce

Corso di Zumba

Il corso di Zumba è un’esplosione di energia e divertimento! Un mix travolgente di balli latini e allenamento cardio, perfetto per bruciare calorie e tonificare il corpo senza nemmeno accorgertene. Le coreografie sono semplici, coinvolgenti e adatte a tutti, trasformando ogni lezione in una festa. Preparati a muoverti a ritmo di musica e a lasciare il corso con il sorriso e una carica di energia!

Inizia Subito

Intensità

MEDIUM

60 MINUTI

400 KCAL

Durata

Calorie

A cosa serve?

Bruciare calorie in modo divertente: Un allenamento cardio efficace che ti aiuta a perdere peso ballando.
Migliorare la coordinazione e il ritmo: Le coreografie aiutano a sviluppare agilità e senso del tempo.
Tonificare tutto il corpo: Coinvolge gambe, braccia, addominali e glutei in movimenti dinamici e completi.
Ridurre lo stress e aumentare l’energia: Ballare a ritmo di musica è un ottimo modo per rilassarsi e ricaricare le energie.

Una donna che danza con energia, indossando una maglietta gialla, pantaloni blu scuro e scarpe sportive nere con dettagli tur

250+

35

Ore a settimana di Corsi

Persone soddisfatte

Perchè scegliere noi?

Bruciare calorie in modo divertente: Un allenamento cardio efficace che ti aiuta a perdere peso ballando.
Migliorare la coordinazione e il ritmo: Le coreografie aiutano a sviluppare agilità e senso del tempo.
Tonificare tutto il corpo: Coinvolge gambe, braccia, addominali e glutei in movimenti dinamici e completi.
Ridurre lo stress e aumentare l’energia: Ballare a ritmo di musica è un ottimo modo per rilassarsi e ricaricare le energie.